Der Darm ist ein komplexes und vielfältiges Ökosystem, bestehend aus Billionen von Mikroben. Er beeinflusst alles von der Immunfunktion bis zum mentalen Wohlbefinden. Eine vielfältige pflanzenbasierte Ernährung unterstützt ein gesundes Darmmikrobiom und fördert die Resilienz und Vielfalt der Darmflora.
Pflanzen fuer einen gesunden Darm
Verschiedene Pflanzen liefern unterschiedliche Präbiotika, die das Wachstum nützlicher Bakterien wie Lactobacillus oder Bifidobacterium fördern. Ballaststoffe aus Pflanzen ernähren diese Mikroben, während Polyphenole das Mikrobiom positiv beeinflussen. Studien empfehlen, mindestens 30 verschiedene Pflanzen pro Woche zu essen. Wao liefert allein 17 dieser Pflanzen im morgendlichen Drink.
Zeremonieller Kakao und der Darm
Zeremonieller Kakao ist fermentiert und enthält lebende Probiotika. Ballaststoffe und Polyphenole unterstützen die Darmflora, fördern die Verdauung, verbessern die Nährstoffaufnahme und helfen, Entzündungen zu reduzieren. Zudem liefert er Magnesium, das über 300 biochemische Prozesse im Körper unterstützt, einschließlich der Darmgesundheit.
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Weitere Superfoods in Wao
Rote Bete fördert die Verdauung, liefert Ballaststoffe und entzündungshemmende Pigmente. Bulgarische Rose unterstützt die Regeneration der Darmwand. Lion’s Mane wirkt präbiotisch und schützt die Darm-Hirn-Achse. Kardamom, Hagebutte, Reishi, Maca, Jamaica Pfeffer, Muskatnuss, Zimt, Kurkuma, Ingwer, Schwarzer Pfeffer und Cayenne Pfeffer tragen jeweils mit Ballaststoffen, antioxidativen und entzündungshemmenden Wirkungen zur optimalen Darmgesundheit bei.
Fazit
Mit Wao bekommst du einen Drink, der Darm, Geist und Körper unterstützt, Entzündungen reduziert und die Darmflora vielfältig und widerstandsfähig hält. Zeremonieller Kakao und die Superfood-Mischung machen Wao zu mehr als einem Getränk – es ist ein täglicher Gesundheitsboost, der Genuss und Wohlbefinden verbindet.
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