Het organiseren van een cacaoceremonie kan een prachtige manier zijn om mensen samen te brengen – of je nu ruimte creëert voor een meditatie, een intentiecirkel of gewoon een moment van verbondenheid. Ceremoniële cacao bereiden voor een groep was nog nooit zo makkelijk. Bepaal gewoon hoe sterk je de portie wilt serveren, warm je ( haver)melk op, mix en serveer !
Organiseer een Groep Cacaoceremonie
Hoe organiseer je een groepscacaoceremonie? Alles begint met intentie. Of je nu wilt focussen op meditatie, verbinding met de gemeenschap, of een heilige ruimte wilt creëren voor reflectie, het belangrijkste is om de ervaring zorgvuldig te plannen.
Het kiezen van de juiste cacaomelange, zoals Wão, het creëren van de juiste sfeer met muziek en verlichting, en het voorbereiden van de juiste portiegrootte zijn allemaal essentiële stappen. Door mindful voorbereiding te combineren met de hartopenende kracht van cacao, kun je een ceremonie creëren die zowel gegrond als diep transformerend aanvoelt voor iedereen die deelneemt.
Stappen om een Groepscacaoceremonie te Organiseren
Stap 1: Bepaal de sterkte van de ceremoniële cacao
De eerste stap is kiezen hoe sterk/dik je elke portie ceremoniële cacao wilt hebben. Dit hangt af van de context van je bijeenkomst:
| Portietype | Cacao per persoon | Wanneer te gebruiken |
|---|---|---|
| Meditatief | 1 maatschep / zakje (18 g) | Ideaal wanneer cacao een onderdeel is van een groter evenement of een zachte meditatie |
| Ceremonieel | 2–3 maatscheppen / zakjes (36–54 g) | Het beste is als het evenement zich concentreert op de cacaoceremonie als belangrijkste praktijk |
Tip: Een ceremoniële dosis zorgt voor een merkbare emotionele en energetische verandering, terwijl een meditatieve dosis de boel lichter maar toch aardend houdt.
Vind hier uw eenvoudig te bereiden ceremoniële cacaomelange .
Stap 2. Verwarm (haver)melk
Gebruik 12 cl (of 120 ml) plantaardige melk naar keuze per persoon. Havermelk is een populaire keuze vanwege de romige textuur en milde smaak, die perfect combineert met cacao.
Verwarm het tot 60 °C (140 °F) . Deze stap is belangrijk. Als de melk te heet wordt, kan de cacao een deel van zijn heilzame bestanddelen verliezen en dik of stroperig worden. Als de melk te koud is, is de drank minder aangenaam of zacht.
Tip: Als je geen thermometer hebt, streef dan naar 'stomen, maar niet koken'. Je moet je vinger er een seconde of twee in kunnen steken zonder te verbranden.
Stap 3. Mixen en sevrveren
Voeg je ceremoniële cacaomix toe aan de warme melk en mix grondig tot een gladde, schuimige massa. Je kunt hiervoor een handopschuimer, blender of garde gebruiken.
Voor inspiratie over welke ingrediënten u kunt toevoegen voor de perfecte ceremoniële cacaomix .
Voor een krachtige garde voor cacaoceremonies in groepsverband .
Serveer de cacao, zodra het klaar is, in schattige kleine mokken. Vraag iedereen om, voordat je het drinkt, zijn of haar kopje met intentie vast te houden – met dankbaarheid of een persoonlijke reflectie. Een korte meditatie of ademhalingsoefening is een geweldige manier om iedereen aanwezig te laten zijn voordat ze een slokje nemen.
Extra tips voor een vlotte cacaoceremonie
Bereidingstijd voor ceremoniële cacao: Zorg dat je minimaal 30–45 minuten de tijd hebt om de ceremoniële cacao voor een groep klaar te maken.
Geef de toon aan: gebruik muziek, kaarsen of zachte verlichting om een vredige sfeer te creëren voor een intiemer cacaoceremonie.
Let op de sfeer: houd het gesprek rustig en doelbewust nadat de cacao is geserveerd, om een reflectieve ervaring te ondersteunen.